Sahaja Yoga es diferente de los otros yogas porque comienza con la Auto Realización, en lugar de ser este el sueño inalcanzable de un lejano objetivo. Su Santidad Shri Mataji Nirmala Devi hace esto posible, ya que por haber nacido Auto Realizada, Ella es capaz de transmitir Su don de Divina Revelación a otros. Ella obtiene infinita sabiduría, amor y poder por estar conectada con la principal fuente de alimentación del Origen de la Vida en Sí Misma, mientras que todos los demás deben depender del potencial lamentablemente insuficiente que está contenido en sus propias baterías personales.

La Realización espontánea de los misterios Divinos es la primera de las tres diferencias fundamentales entre Sahaja Yoga y otros senderos del Yoga. La Auto Realización es la llave que abre la barrera invisible que bloquea a la energía vital Kundalini, y esto hace totalmente innecesarias las técnicas de purificación del kriya y las asanas del hatha yoga porque este trabajo ya está completado. Debido a que la Gracia Divina resplandece desde el principio, el ego no se desarrolla en sus buscadores, por lo tanto el mayor obstáculo para su logro nunca emerge en su conciencia. Esto destruye todo sentido de separación y así los iluminados se funden juntos en un mar de amor.

Finalmente, la Madre Shri Mataji, a diferencia de otros gurus, abre Su corazón a todos los que buscan Su Gracia y no rechaza a nadie, cualesquiera que sean sus pecados y defectos.

Este libro forma la base de trabajo simple de Sahaja Yoga y, aunque algunas de sus enseñanzas puedan parecer poco ortodoxas para los estándares usuales de yoga, en la práctica se descubrirá que funcionan efectivamente muy bien.